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Testo: <blockquote data-quote="giorgibe" data-source="post: 3820788" data-attributes="member: 2995"><p>presumendo che vai a scuola, intanto prenditi un mesetto di riposo completo, dove ti recuperi, pensi ad altro ( soprattutto a studiare, chi comincia bene l' anno è già a metà dell' opera ), così ci pensi e quando trovi la nuova squadra senti un pò cosa fanno e quando cominciano. se per esempio cominciassero a gennaio, io  a novembre e dicembre mi troverei un gruppetto di tuoi coetanei per fare della ginnastica sul tipo del preatletismo in compagnia con un pò di giochi di squadra ( pallacanestro/pallavolo/calcetto ), anche i corsi comunali e/o scolastici pomeridiani vanno benissimo, un oretta un paio di volte la settimana, magari con una corsetta leggera su prato ( tipo 20 minuti la domenica ) e sei a postissimo.</p></blockquote><p></p>