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Testo: <blockquote data-quote="ciclettico" data-source="post: 1199994" data-attributes="member: 1915">Senza cadere nelle solite guerre di religione... :rosik: dovresti farci qualche esempio. Cioè, una preparazione tipo come la farebbe questo personaggio, impostata su 3/4 mesi, cioè la lunghezza standard di un ciclo di allenamento, cui segue fase agonistica, o comunque in cui ci si cimenta nelle prove che interessano.Alla fine qui si sente di gente che d'inverno fa 2 mesi di solo medio, poi due mesi di sole SFR, non siamo poi così lontani. E poi non sono d'accordo sul fatto che in un mese di allenamento non si migliori, anche in maniera sensibile. Una "stagione" è fatta di mesi, si passa da novembre e dicembre da bradipi, a gennaio, febbraio e marzo di crescita di condizione, spesso anche veloce. Se per un mese si fa solo una specialità, si migliorerà certamente parecchio. E' discutibile (e siamo qui apposta...)  che si conservi questo miglioramento in tempi medio/lunghi. E comunque qui si parla di una versione sofisticata (anche in temini di marketing) di una preparazione già sofisticata, con esercitazioni specifiche, roba probabilmente inutile (e certamente noiosossima) per la grande maggioranza di noi. Già, e poi anche di un sacco di altre cose...</blockquote>

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