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Testo: <blockquote data-quote="lucas22" data-source="post: 5454333" data-attributes="member: 87829">Buona sera a tutti,Premetto che ho già fatto il corso da DS di 1° e 2° lv nel lontano 2009 mantenendo l'aggiornamento ogni 2 anni.Sono diversi anni che non alleno una squadra a causa di incompatibilità di tesserino e dal 2016 inizio ad allenare una squadra di 3 ES di 1° anno, tutti provenienti dalla categoria G6, ad ottobre-novebre-dicembre li abbiamo mandati in piscina 2 volte a settimana, a gennaio fanno 2 giorni di piscina e al sabato o domenica un'uscita in mtb.Vorrei le vostre opinioni sulla preparazione di febbraio e marzo.Grazie</blockquote>