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Allenamento
Metodologie di allenamento
Allenamento con i Rulli.
Testo
<blockquote data-quote="Braccio" data-source="post: 1995630" data-attributes="member: 12118"><p>Nessuna banalità <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" />, il problema è che ho già messo l'apposito atrezzo per rialzare la ruota anteriore, la bici è perfettamente in bolla, ma purtroppo se continuo così anche il mio sedere diventa una bolla <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />.</p><p> </p><p>Comunque il dolore si presenta solo dopo 1 ora circa, ma non è insopportabile(arrivo quasi sempre intorno alle 2h), è solo che mi piacerebbe capire come mai esiste tutta questa differenza tra strada e rulli a parità di assetto. Anche perchè io in strada non è che mi muova cosi tanto sulla sella, anzi tendo sempre a stare molto fermo, proprio come sui rulli. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p><p> </p><p>L'unica cosa che mi viene da pensare è che all'aperto hai molte più distrazioni, mentre sui rulli sei più attento ad ogni piccolo segnale che ti dà il corpo e magari ti focalizzi su un piccolo fastidio che così facendo si accentua amplificandosi, magari ho bisogno solo di non fissarmi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Braccio, post: 1995630, member: 12118"] Nessuna banalità o-o, il problema è che ho già messo l'apposito atrezzo per rialzare la ruota anteriore, la bici è perfettamente in bolla, ma purtroppo se continuo così anche il mio sedere diventa una bolla :mrgreen:. Comunque il dolore si presenta solo dopo 1 ora circa, ma non è insopportabile(arrivo quasi sempre intorno alle 2h), è solo che mi piacerebbe capire come mai esiste tutta questa differenza tra strada e rulli a parità di assetto. Anche perchè io in strada non è che mi muova cosi tanto sulla sella, anzi tendo sempre a stare molto fermo, proprio come sui rulli. ;nonzo% L'unica cosa che mi viene da pensare è che all'aperto hai molte più distrazioni, mentre sui rulli sei più attento ad ogni piccolo segnale che ti dà il corpo e magari ti focalizzi su un piccolo fastidio che così facendo si accentua amplificandosi, magari ho bisogno solo di non fissarmi. [/QUOTE]
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