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Testo: <blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 1998288" data-attributes="member: 11324">quoto.Io uso la stessa bici e con lo stesso assetto sia per strada che sui rulli.Per strada ogni tanto ci si alza sui pedali, ci si sgranchisce le gambe, ci si ferma a un semaforo o a una fontana ecc...Sui rulli il problema <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/culone.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cù:" title="Culone    :cù:" data-shortname=":cù:" /> viene prima solo perchè si tende a stare sempre seduti, oltretutto se non si "tira" tipo quando si fa fondo, è ancora peggio.Bisogna solo prendere l'abitudine a cambiare posizione e sgranchirsi un po' come si fa per strada. Massimo__________________Il mio allenamento in Potenza : <a href="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673" target="_blank">[url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673</a>[/URL]</blockquote>

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