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Testo: <blockquote data-quote="o.simo" data-source="post: 972243" data-attributes="member: 6637"><p>sicuramente allenarsi con i lavori specifici conviene in termini di risultato, il punto però è se pensi che avrai voglia di seguirle o pensi che la cosa non ti piacerà, io per esempio in questi ultimi anni da dilettante preferivo decisamente allenarmi seguendo un programma, per esempio 5ore con diversi "lavori" mi passavano molto prima che 5 ore di fondo e basta. ora che ho smesso da dilettante non ho intenzione di seguire programmi specifici, di sicuro però a volte inserirò sicuramente alcuni di questi lavori nelle mie uscite... Il mio consiglio è di provare qualche mese, diciamo da ora fino a marzo...</p></blockquote><p></p>