Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="AndreaMorelli" data-source="post: 1372831" data-attributes="member: 6696">Ciao Marcuzzocredo che il discorso sia un po diverso. I dati che riportavi nella sezione lo staff risponde erano riferiti ad una potenza media calcolata sui 12-13min... Come dici tu Sassi quando parla di soglia si riferisce ad una potenza che ti permette di avere un tempo di esaurimento sui 45-60min. Cosa comport ciò ? Che il tuo soggetto se lo estrapoli a questi tempi arriva ad una potenza di circa 353W (5.0w/kg) - sto facendo i conti per un soggetto standard di 70kg di peso ed 1.75m di altezza. Bisogna poi ricordare che la caduta di potenza non è per tutti uguale (si ipotizza un calo del 7% circa per un raddoppio del tempo di esaurimento) e quindi qui subentrano le caratteritsiche del sogetto. Per il discorso della potenza nel test e di quella che fai in una tappa lunga: anche qui subentrano diverse problematiche. Si può ipotizzare che alcuni atleti riescano a fare 2 o più salite alla soglia (o magari anche leggermente oltre in funzione della lunghezza) senza subire cali. Andrea</blockquote>

Alto Basso