Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="lukyp88" data-source="post: 3734909" data-attributes="member: 47602">Ciao a tutti,vorrei sapere se dopo un allenamento impegnativo in bici da corsa con salita lunga  il giorno successivo bisogna fare un allenamento di scarico? se si come posso fare? io non possiedo un cardiofrequenzimetro <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Altra domanda e meglio fare lo scarico sempre in bici da corsa o meglio la mtb?<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></blockquote>