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Allenamento e bici per provare Ironman da zero
Testo
<blockquote data-quote="ap77" data-source="post: 7757003" data-attributes="member: 147073"><p>grazie , alcuni interventi interessanti - </p><p>per ciò che è la mia breve esperienza però tenderei a differenziare , anche drasticamente, le ultremaratone e ultratrail da un IM full o mezzo che sia. Correre in natura per 12--16-18 -20 ore , con il 90% del tempo senza nessuno intorno a tifare, con una attenzione estrema al singolo passo per non cadere magari nel burrone, è molto molto diverso. Non più facile o difficile, ma secondo me non paragonabile.</p><p>Ho fatto gare in montagna in cui fermarsi e ritirarsi non era un opzione perchè non vi era possibilità di recupero fino ad dato punto distante ore. as easy as it is. Per cui, in qualche modo, si avanza, di notte di giorno pioggia neve o sole .</p><p>E' più facile quindi fare una maratona IM perchè è in strada, ti distrai e la gente ti urla e carica ogni metro , o più difficile perchè puoi fermarti e ritirarti ovunque e la tentazione incombe ? non saprei.</p><p></p><p>aggiungerei poi un punto non citato - gli accompagnatori/trici - chiedete a chiunque portiate a vedere delle gare se preferisce il mezzo di Peschiera, di Mergozzo o un IM - come show,location scelte , dintorni e amenities non c'è paragone. E io voglio e devo considerare anche le esigenze di chi viene con me. Alcune gare sono un processo che coinvolge la famiglia da 0 alla fine -</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ap77, post: 7757003, member: 147073"] grazie , alcuni interventi interessanti - per ciò che è la mia breve esperienza però tenderei a differenziare , anche drasticamente, le ultremaratone e ultratrail da un IM full o mezzo che sia. Correre in natura per 12--16-18 -20 ore , con il 90% del tempo senza nessuno intorno a tifare, con una attenzione estrema al singolo passo per non cadere magari nel burrone, è molto molto diverso. Non più facile o difficile, ma secondo me non paragonabile. Ho fatto gare in montagna in cui fermarsi e ritirarsi non era un opzione perchè non vi era possibilità di recupero fino ad dato punto distante ore. as easy as it is. Per cui, in qualche modo, si avanza, di notte di giorno pioggia neve o sole . E' più facile quindi fare una maratona IM perchè è in strada, ti distrai e la gente ti urla e carica ogni metro , o più difficile perchè puoi fermarti e ritirarti ovunque e la tentazione incombe ? non saprei. aggiungerei poi un punto non citato - gli accompagnatori/trici - chiedete a chiunque portiate a vedere delle gare se preferisce il mezzo di Peschiera, di Mergozzo o un IM - come show,location scelte , dintorni e amenities non c'è paragone. E io voglio e devo considerare anche le esigenze di chi viene con me. Alcune gare sono un processo che coinvolge la famiglia da 0 alla fine - [/QUOTE]
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