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Triathlon
Allenamento e bici per provare Ironman da zero
Testo
<blockquote data-quote="Malnat" data-source="post: 7762095" data-attributes="member: 163765"><p>Ciao,</p><p>interessante questo thread..</p><p></p><p>Qualche pensiero sparso:</p><p>1. Costo gara: è vero è che è alto, molto. Ma, c'è un ma.. L'organizzazione è qualcosa di incredibile, si paga anche il marketing è vero. Però voi tutti state parlando di fare un Ironman in autonomia, un Ironman non ufficiale ecc.. Se non vi avessero già intortati con il marketing parlereste di triathlon superlungo. Ultimo punto non trascurabile, per chi prepara questa distanza il costo dell'iscrizione è veramente il meno. Tra bici, manutenzione, piscina, magari palestra, allenatore e nutrizionista il costo della gara è veramente una goccia nel mare.</p><p></p><p>2. Farlo in autonomia: non sarà MAI la stessa cosa, non sei in gara, non sei su un percorso chiuso. Fermarsi alla macchina 8-10 volte per il ristoro scombina completamente la prestazione. Stare 6-7-8 ore di fila sulle appendici è molto diverso da fare una pausetta ogni 20 km, è paragonabile solo simularlo sui rulli ma non lo augurerei neanche al mio peggior nemico</p><p></p><p>3. Scia: non si prende, punto. Se ti ingloba un gruppo di 30-40 atleti che arriva da dietro significa che sei più lento, li lasci andare avanti 10 metri e torni a fare il tuo. Se invece ti agganci, stai barando. Non ti prenderai la penalità ma a sto punto puoi anche doparti, usare una moto o tagliare il percorso run</p><p></p><p>Poi ragazzi, è l'Ironman..</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Malnat, post: 7762095, member: 163765"] Ciao, interessante questo thread.. Qualche pensiero sparso: 1. Costo gara: è vero è che è alto, molto. Ma, c'è un ma.. L'organizzazione è qualcosa di incredibile, si paga anche il marketing è vero. Però voi tutti state parlando di fare un Ironman in autonomia, un Ironman non ufficiale ecc.. Se non vi avessero già intortati con il marketing parlereste di triathlon superlungo. Ultimo punto non trascurabile, per chi prepara questa distanza il costo dell'iscrizione è veramente il meno. Tra bici, manutenzione, piscina, magari palestra, allenatore e nutrizionista il costo della gara è veramente una goccia nel mare. 2. Farlo in autonomia: non sarà MAI la stessa cosa, non sei in gara, non sei su un percorso chiuso. Fermarsi alla macchina 8-10 volte per il ristoro scombina completamente la prestazione. Stare 6-7-8 ore di fila sulle appendici è molto diverso da fare una pausetta ogni 20 km, è paragonabile solo simularlo sui rulli ma non lo augurerei neanche al mio peggior nemico 3. Scia: non si prende, punto. Se ti ingloba un gruppo di 30-40 atleti che arriva da dietro significa che sei più lento, li lasci andare avanti 10 metri e torni a fare il tuo. Se invece ti agganci, stai barando. Non ti prenderai la penalità ma a sto punto puoi anche doparti, usare una moto o tagliare il percorso run Poi ragazzi, è l'Ironman.. [/QUOTE]
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