Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Tecnica
Triathlon
Allenamento e bici per provare Ironman da zero
Testo
<blockquote data-quote="ap77" data-source="post: 7762377" data-attributes="member: 147073"><p>posto che sono tue opinioni, ma le confuto tutte.</p><p></p><p>1 ho fatto gare più costose in proporzione ) e molto meno. sia tri che corsa e trail . Ci sono gare più economiche che non farò più perchè non offrono il tracciato chiuso al traffico, che per ME è fondamentale. Ci sono gare che farò ancora, da solo senza portare famiglia, perchè non hanno nessuno servizio per gli spettatori ma rappresentano la purezza dello sport. SPORT non triathlon o ironman. SPORT . ma questo è un mio pensiero.</p><p>poi ci sono weekend di gare come IM o LUT o UTMB , molto costose ma in posti fantastici, contorno incredibile e dove porto la famiglia perchè sono weekend di festa con amici, sconosciuti ed atleti.</p><p>in merito a piscina , bici cazziEmazzi - Se ci si può permettere tutto quello che scrive bene, ma NON è necessario. Ho un carnet in piscina con ingressi solo in pausa pranzo che costa medo della metà dell'abbonamento open. Ho delle limitazioni ma riesco a contenere i costi. Dal fisioterapista vado come prima perchè guido molto e sto tanto al desk, non certo per lo sport <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /></p><p></p><p>2 ho fatto diverse simulazioni di gara in autonomia, non è obbligatorio fare come scrivi. Di contro , come già scritto, ho visto persone fermarsi davanti alla tenda del ristoro a fare il refill della borraccia aero. Come minimo 3-4' persi ogni ristoro IN GARA !</p><p>Io, che sono ripeto una sega, quando esco per fare 90 km in TT nel piattone padano mi fermo solo ai semafori - quest'estate con 37 gradi facevo pause cool ad 1 o 2 fontanelle. Ma se parto con 2 borracce da 750 ml non mi fermo mai. mai. ripeto mai.</p><p></p><p>3 nelle edizioni che ho fatto a Jesolo 70.3 , e nell'unico Cervia NON dare o fare mai scia è stato impossibile. La situazione che descrivi accade, ma quasi sempre chi ti passa non ne ha di più di te, semplicemente è in treno. E non bastano 10 metri perchè poi ti ritrovi a fare l'elastico. Quindi ti attacchi, rifiati e poi li passi. oppure rallenti per magari 40/50'' , poi arriva un altro treno da dietro leggermente più veloce solo perchè sono in trenino non perchè ne hanno di più e ricominci. e ti sorpassano .</p><p>io , se sono carico o in spinta, attacco ciuccio qualche minuto e li passo - se sono scarico tengo il mio ritmo, ma sicuramente non rallento per</p><p>Poi ci sono i casi in cui ti si attaccano in 2 o 3 e li si che è scia da barare. Ho proprio delle foto gara che ho girato ai miei soci di squadra con me che tiro 2 ciucciaruote. in diverse foto in diversi punti ci sono questi 2 dietro. 1 foto capita, in 3-4 punti del percorso allora si che barano.</p><p></p><p>ma se mi iscrivo ad una gara con 3000 partenti questo è il compromesso che devo accettare. Ci sono tante altre gare a cui potersi iscrivere non ci sono mica obblighi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ap77, post: 7762377, member: 147073"] posto che sono tue opinioni, ma le confuto tutte. 1 ho fatto gare più costose in proporzione ) e molto meno. sia tri che corsa e trail . Ci sono gare più economiche che non farò più perchè non offrono il tracciato chiuso al traffico, che per ME è fondamentale. Ci sono gare che farò ancora, da solo senza portare famiglia, perchè non hanno nessuno servizio per gli spettatori ma rappresentano la purezza dello sport. SPORT non triathlon o ironman. SPORT . ma questo è un mio pensiero. poi ci sono weekend di gare come IM o LUT o UTMB , molto costose ma in posti fantastici, contorno incredibile e dove porto la famiglia perchè sono weekend di festa con amici, sconosciuti ed atleti. in merito a piscina , bici cazziEmazzi - Se ci si può permettere tutto quello che scrive bene, ma NON è necessario. Ho un carnet in piscina con ingressi solo in pausa pranzo che costa medo della metà dell'abbonamento open. Ho delle limitazioni ma riesco a contenere i costi. Dal fisioterapista vado come prima perchè guido molto e sto tanto al desk, non certo per lo sport ;) 2 ho fatto diverse simulazioni di gara in autonomia, non è obbligatorio fare come scrivi. Di contro , come già scritto, ho visto persone fermarsi davanti alla tenda del ristoro a fare il refill della borraccia aero. Come minimo 3-4' persi ogni ristoro IN GARA ! Io, che sono ripeto una sega, quando esco per fare 90 km in TT nel piattone padano mi fermo solo ai semafori - quest'estate con 37 gradi facevo pause cool ad 1 o 2 fontanelle. Ma se parto con 2 borracce da 750 ml non mi fermo mai. mai. ripeto mai. 3 nelle edizioni che ho fatto a Jesolo 70.3 , e nell'unico Cervia NON dare o fare mai scia è stato impossibile. La situazione che descrivi accade, ma quasi sempre chi ti passa non ne ha di più di te, semplicemente è in treno. E non bastano 10 metri perchè poi ti ritrovi a fare l'elastico. Quindi ti attacchi, rifiati e poi li passi. oppure rallenti per magari 40/50'' , poi arriva un altro treno da dietro leggermente più veloce solo perchè sono in trenino non perchè ne hanno di più e ricominci. e ti sorpassano . io , se sono carico o in spinta, attacco ciuccio qualche minuto e li passo - se sono scarico tengo il mio ritmo, ma sicuramente non rallento per Poi ci sono i casi in cui ti si attaccano in 2 o 3 e li si che è scia da barare. Ho proprio delle foto gara che ho girato ai miei soci di squadra con me che tiro 2 ciucciaruote. in diverse foto in diversi punti ci sono questi 2 dietro. 1 foto capita, in 3-4 punti del percorso allora si che barano. ma se mi iscrivo ad una gara con 3000 partenti questo è il compromesso che devo accettare. Ci sono tante altre gare a cui potersi iscrivere non ci sono mica obblighi. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Tecnica
Triathlon
Allenamento e bici per provare Ironman da zero
Alto
Basso