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Allenamento e bici per provare Ironman da zero
Testo
<blockquote data-quote="ap77" data-source="post: 7762390" data-attributes="member: 147073"><p>35 km di media NON vuol dire che vai sempra a 35- in tratto vai a 35 km/h , poi 25 poi 43 / media Vs velocità puntuale - partiamo da basi comuni di analisi di numeri altrimenti non ci si può confrontare. </p><p>il sorpasso può avvenire in un punto più lento o più veloce. Se tu stai menando a 34 km/h e ti passa un'atleta a 36/37 puoi solo guardargli il culo e gasarti e accellerare ma non lo prenderai mai. </p><p>Se ti passa un trenino da 20-30 pax, che ci mette magari 70/80'' a passarti, devi aspettarne il doppio per avere la distanza regolare. E in quel mentre un altro ti si infila. E ti passano solo perchè in trenino non perchè ne hanno. Questa è la situazione. </p><p></p><p>La accetterai ? si iscriviti allora a gara che hanno 2800/3000 partenti , divertiti e non menarla tanto per la scia. </p><p>non la accetti ? ti iscriverai a gare con max 7/800 partenti di media, senza multilap, con tanto dislivello e magari con una bella partenza di massa così i primi son sempre davanti e non li vedrai mai dopo lo start. E non fare scia, e se succede segnala e lamentati. </p><p></p><p>come entrare in un fastfood e lamentarsi che non hanno una buona cantina dei vini</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ap77, post: 7762390, member: 147073"] 35 km di media NON vuol dire che vai sempra a 35- in tratto vai a 35 km/h , poi 25 poi 43 / media Vs velocità puntuale - partiamo da basi comuni di analisi di numeri altrimenti non ci si può confrontare. il sorpasso può avvenire in un punto più lento o più veloce. Se tu stai menando a 34 km/h e ti passa un'atleta a 36/37 puoi solo guardargli il culo e gasarti e accellerare ma non lo prenderai mai. Se ti passa un trenino da 20-30 pax, che ci mette magari 70/80'' a passarti, devi aspettarne il doppio per avere la distanza regolare. E in quel mentre un altro ti si infila. E ti passano solo perchè in trenino non perchè ne hanno. Questa è la situazione. La accetterai ? si iscriviti allora a gara che hanno 2800/3000 partenti , divertiti e non menarla tanto per la scia. non la accetti ? ti iscriverai a gare con max 7/800 partenti di media, senza multilap, con tanto dislivello e magari con una bella partenza di massa così i primi son sempre davanti e non li vedrai mai dopo lo start. E non fare scia, e se succede segnala e lamentati. come entrare in un fastfood e lamentarsi che non hanno una buona cantina dei vini [/QUOTE]
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