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Testo: <blockquote data-quote="Tia87" data-source="post: 1133609" data-attributes="member: 8893"><p>Io sto cercando di arrivare ai 65 kg ma è un pò duretta, ero calato a 68.5 kg e stamattina mi sono pesato e leggo che sono ancora 70 kg!!! Cosa sbaglio??? Forse nel week-end canno l'alimentazione, mangiando pizza o porcate; anche perchè durante la settimana mi mantengo e sto molto attento, colazione sempre fette biscottate con marmellata, pranzo pasta oppure bistecca e insalata, cena insalata e tonno o bresaola!!! Ultimamente mi sto allenando 3gg a sett. + uscita la domenica!!! Cacchio è dura!!! Vi ammiro che riuscite ad allenarvi cosi presto alla mattina!!!</p></blockquote><p></p>