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Testo: <blockquote data-quote="nibike" data-source="post: 3664159" data-attributes="member: 39773"><p>diciamo che se uno puó l'ideale sarebbe uscire la mattina presto, ma poiché non sempre è possibile credo che l'alternativa sia soltanto uscire evitando le ore centrali e cercare di andare piano, con la salute non si scherza viste queste temperature elevate... tanto comunque non si riesce ad andar forte, il caldo mi fiacca nonostante cerchi di idratarmi a dovere... conoscete altri "segreti"?</p></blockquote><p></p>