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Testo: <blockquote data-quote="ezio79" data-source="post: 4136895" data-attributes="member: 5258">certo se il "preparatore" non individualizza gli allenamenti,logico che cambi poco rispetto a quelle che tutti possono trovare sui libri o online,ma dimenticate la seconda e forse più importante fase: l'analisi dell'allenamento in base ai datinon è facile leggere bene il tutto ed apportare le piccole giuste correzionire di conseguenzainfine il costo ribadisco è spesso quello di inutili accessori (occhiali griffatissimi, casco all'ultima moda ect)</blockquote>