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Allenamento
Metodologie di allenamento
Allenamento fai da te....
Testo
<blockquote data-quote="Pippupicchio" data-source="post: 4137340" data-attributes="member: 48986"><p>Allora forse non hai capito....Prima di tutto correggimi se sbaglio....Quello che mi Hanno detto quelli con cui esco abitualmente,tra cui ci sono diversi che partecipano alle gare,è che una stagione ciclistica inizia piu' o meno in autunno quindi fondo lento per alcuni mesi per poi proseguire con le prime salite poi potenziamenti etc etc....ora dicevo essendo gia arrivati ad aprile puo' valere la pena iniziare ad allenarsi con criterio oppure farsi questi 3 4 mesi da solo e poi valutare...????se hai letto dall'inizio non sono un ragazzino e non punto certo a vincere la 9 colli,ho solo il desiderio di migliorare,di fare qualche gf ed arrivare a meta' classifica e di poter magari la prossima estate stare insieme a quelli che ora vedo partire ai piedi delle salite per poi ritrovarli due giorni dopo alla partenza del nuovo giro!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Pippupicchio, post: 4137340, member: 48986"] Allora forse non hai capito....Prima di tutto correggimi se sbaglio....Quello che mi Hanno detto quelli con cui esco abitualmente,tra cui ci sono diversi che partecipano alle gare,è che una stagione ciclistica inizia piu' o meno in autunno quindi fondo lento per alcuni mesi per poi proseguire con le prime salite poi potenziamenti etc etc....ora dicevo essendo gia arrivati ad aprile puo' valere la pena iniziare ad allenarsi con criterio oppure farsi questi 3 4 mesi da solo e poi valutare...????se hai letto dall'inizio non sono un ragazzino e non punto certo a vincere la 9 colli,ho solo il desiderio di migliorare,di fare qualche gf ed arrivare a meta' classifica e di poter magari la prossima estate stare insieme a quelli che ora vedo partire ai piedi delle salite per poi ritrovarli due giorni dopo alla partenza del nuovo giro! [/QUOTE]
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