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Testo: <blockquote data-quote="peggio" data-source="post: 947286" data-attributes="member: 3710">@utah quoto il tuo discorso.Spesso seguire i ritmi degli altri nn è producente, la stagione va impostata x le proprie caratteristiche.Nelle caratteristiche essendo amatori bisogna inserire anche il tempo a disposizione.Tutti noi abbiamo delle caratteristiche fisiche, che spesso c nascondiamo x seguire la ns passione.Alcuni sono dei fans della montagna a vanno bene in montagan solo xé la loro testa gli dice d andare in montagna e si allenano x quello, ma se uno riuscisse a scindere le proprie emozione dalle proprie caratteristiche spesso si ritroverebbe un ciclista diverso.Altro discorso è ke nel corso della stagione c sono dei periodi in cui andiamo meglio ed altri in cui c dobbiamo difendere, spesso qst viene ignorato, invece è importatne xé capire qnd si rende meglio aiuta a programmare meglio la stagione e gli allenamenti e selezionare le corse.Qst elementi vanno combinati con il tempo a disposizione e va programmata l'attività.X qst ognuno dovrebbe fare dei lavori differenti e programmare la stagione in modo differente e personale.Qst porta a nn seguire certi schemi e tralasciare alcuni aspetti tipo il fondo.Per qst l'unica via x aumentare la potenza nn è solo tramite sfr, che spesso sono dannose alle articolazione e poco producenti.X il dietromotori c sarebbe molto da parlare ma sono già troppo ot.Alhoa</blockquote>

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