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Testo: <blockquote data-quote="brizzo85" data-source="post: 950156" data-attributes="member: 4378">Io ho superato i 150 km nell'agosto 2006 per la prima volta, nel giugno 2007 ho fatto la campagnolo.Ho superato i 200 km solo in 2 occasioni: campagnolo e coppi, in allenamento nel 2007 la distanza massima penso sia stata sui 140 km.Se la GF la prendi come arrivare al traguardo il più sano possibile penso che questo possa bastare, piuttosto io curo la salita. Ho fatto anche in allenamento giri da 4000 (e oltre) m di dislivello almeno 2-3 volte all'anno (oltre alle gare) ma in giri di 130-140 km</blockquote>