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Allenamento: ho alcuni dubbi
Testo
<blockquote data-quote="daniele ultra" data-source="post: 6308510" data-attributes="member: 13395"><p>Guarda onestamente da uno che si e scassato tanto a piedi, in 2 mesi nn disimpari a correre, probabile che ti rigeneri e corri meglio di prima.</p><p>Unica cosa che puo rallemtarti alla ripresa e prendere qualche kilo, e qui il fondo lento sulla spin bike ti puo solo aiutare a bruciare grassi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="daniele ultra, post: 6308510, member: 13395"] Guarda onestamente da uno che si e scassato tanto a piedi, in 2 mesi nn disimpari a correre, probabile che ti rigeneri e corri meglio di prima. Unica cosa che puo rallemtarti alla ripresa e prendere qualche kilo, e qui il fondo lento sulla spin bike ti puo solo aiutare a bruciare grassi. [/QUOTE]
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