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Testo: <blockquote data-quote="Carmelo Catalano" data-source="post: 5103519" data-attributes="member: 20984">Salve ragazzi, c'è qualcuno di voi che oltre ad allenarsi regolarmrente in bici su strada, fa anche sci, in particolare sci da fondo o si alpinismo ?Io per anni, oltre ad andare in bici, ho praticato sci, discesa, e devo dire che i maggiori vantaggi li ho avvertiti sugli sci piustto che sulla bici.Sento dire a molti che le discipline più compatibili con la bici, sono appunto, sci da fondo e sci alpinismo.Ho deciso di fare un pò di sci da fondo, libero da impianti di risalita e anche libero dal farmi fregare soldi da chi li gestisce, e mi chiedevo se lo sci da fondo, più essere utili a chi va in bici regolarmente tutto l'anno, dal punto di vista muscolare o di resisenza e fiato...o per entrambe le cose ?Altra cosa, c'è differemza, a livello di utilità, nel praticare fondo a tecnica libera o a tecnica classica ?Ultima cosa, dopo un allenamento sugli da fondo, l'indomani, sulla bici, ci si sentirà le gambe appesantite, o come diciamo in gergo, massacrate ? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Grazie</blockquote>

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