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Allenamento in bici e sugli sci!
Testo
<blockquote data-quote="MBerge" data-source="post: 5103550" data-attributes="member: 58406"><p>Io faccio sia sci di fondo, sia sci alpino... Non alpinismo però!</p><p>Posso dirti che certamente male non fanno... A livello anaerobico il fondo è certamente una valida forma di preparazione invernale per la bicicletta, più della discesa.</p><p>Credo poi che in generale il fondo permetta di curare in modo più completo il corpo umano, anche se la potenza nelle braccia e nel busto non è poi così utile sulla bicicletta. Fra tecnica classica e skating direi skating tutta la vita, perchè coinvolge maggiormente la parte inferiore del corpo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="MBerge, post: 5103550, member: 58406"] Io faccio sia sci di fondo, sia sci alpino... Non alpinismo però! Posso dirti che certamente male non fanno... A livello anaerobico il fondo è certamente una valida forma di preparazione invernale per la bicicletta, più della discesa. Credo poi che in generale il fondo permetta di curare in modo più completo il corpo umano, anche se la potenza nelle braccia e nel busto non è poi così utile sulla bicicletta. Fra tecnica classica e skating direi skating tutta la vita, perchè coinvolge maggiormente la parte inferiore del corpo o-o [/QUOTE]
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