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Testo: <blockquote data-quote="Redoute" data-source="post: 859631" data-attributes="member: 5634">1) fai le ultime pedalate della stagione fino a quando deciderai di staccare e poi prenditi un bel periodo di riposo (il mio in genere è di 3-4 settimane solo che lo devo fare in un altro periodo causa problemi di allergia ai pollini). In questo periodo fai altre cose, mangia un po' meno per non ingrassare poi ci sarà tempo per recuperare la forma anche perché credo che in inverno non c'è necessità di essere al top;2) anch'io ho più o meno i tuoi stessi problemi in inverno visto che arrivo a casa non prima delle 18,30. Mi alleno sui rulli per circa 1 h. due volte la settimana.Il problema noia l'ho risolto da anni mettendo i rulli nella mia stanza hobby, di fronte al televisore, e mentre pedalo rivedo VHS di corse ciclistiche di anni passati e il tempo mi passa molto in fretta.Ciao.</blockquote>

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