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Testo: <blockquote data-quote="aldoma" data-source="post: 859871" data-attributes="member: 5157">di solito faccio così: 1. già da metà-fine settembre dirado le uscite anche quelle infrasetimanali.2. sfrutto i periodi di ferie in montagna e natalizi per delle pause breve ma totali dal ciclismo.3. faccio palestra e nuoto libero come altro sport. + sci da discesa ma è il secondo amore.4. verso fine novembre primi di dicembre faccio sempre due settimane di stop totale o quasi dove incastro occasioni familiari tipo compere per natale o visite parenti che rilassano anche mentalmente.5. durante il periodo natalizio inizio il lavoro blabdo per poi aumentare già appena dopo la befana.</blockquote>