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Testo: <blockquote data-quote="massi747" data-source="post: 3362675" data-attributes="member: 20503">Guardate un pò cosa ho trovato oggi in garage,è il numero di Gennaio 2011 di ciclismo.Nell'altro post ho detto che faceva tre serie consecutive,ma mi ricordavo male perchè ne fà si tre(anche 5 a fine preparazione a dire il vero), ma non proprio consecutive ma intervallate tra un esercizio e l'altro.Per quanto riguarda i carichi e i 3 minuti mi ricordavo bene. Se è vero,e non c'è motivo di dubitare sono forti stì pro<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> Nonostante sia passato un'anno da quando ho letto l'articolo mi ricordavo quasi tutto<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" /></blockquote>

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