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Testo: <blockquote data-quote="jokerout" data-source="post: 3795892" data-attributes="member: 20549">Guardando un pò le schede del link postato,si vede come all'inizio si parte con molte ripetizioni a basso carico,fino ad avvicinarsi al periodo pre agonistico con poche ripetizioni e carichi maggiori.Mentre negli interventi precedenti,e anche nel libro"Ciclismo teoria e pratica dell'allenamento" di Francesco Confalonieri, si evidenziava come metodo il perfetto contrario,e cioè all'inizio poche ripetizioni ad alto carico e poi in progressione fino a febbraio alte ripetizioni e basso carico,per meglio trasformare il lavoro dei pesi nel lavoro pedalato..Qua non si tratta di trovare il pelo nell'uovo,ma di macrociclo con metoto opposto e contrastante.Quindi?Secondo voi come si dovrebbe procedere?</blockquote>