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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 3813986" data-attributes="member: 2116">io la vedo come una "scorciatoia" per ripartire non da 0 ma da x+n e ti permette di superare il periodo febb-aprile in "tranquillità" di fare lavori di fondo il sabato e domenica sapendo che hai lavorato sulla muscolatura in settimana in palestra, e ritrovarti cosi ad inizio stagione che devi curare aspetto aerobico e non di forza.....insomma riassumendo ti permette di guardare un po di culi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />discorso diverso per il busto...io  l'anno passato ho curato anche il busto , con il vantaggio/svantaggio di aver messo un po di tonicità ma purtroppo gravando un po sul peso prendendo quel kg o forse piu che non riesco ora a limare.</blockquote>