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Testo: <blockquote data-quote="kar38" data-source="post: 3892162" data-attributes="member: 28672">il dolore al quadricipete è passato. . . ci ho messo la pomata dicloreum e mi sè sembrata super efficacevisto che però non vorrei che ritornasse .. avrei pensato di non fare la gambe stasera ma visto che paga e che mi piace vorrei andarci lo stesso in palestrami consigliate degli esercizi per la parte alta del corpo che però non carichino la colonna vertebrale visto che ho un problema? grazie</blockquote>