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Testo: <blockquote data-quote="Nitronello41" data-source="post: 3899754" data-attributes="member: 36653">Chiedo qui dato che in un'altra discussione nessuno mi ha risposto.....A voi gli allenamenti in palestra non imballano le gambe?Imballare non è proprio il termine esatto, diciamo che è come se le gambe fossero più soggette a riempirsi di acido lattico.... mi si stancano subito.... la sensazione, ad esempio nell'affrontare un cavalcavia, era di avere molta più potenza a disposizione ma una volta in cima le gambe erano "inutilizzabili" e dovevo smettere di pedalare per farle riprendere.... sicuramente avevo sbagliato approccio poichè in un mese e mezzo andavo in palestra 2 volte a settimana e in bici sarò andato 4-5 volte, ma avevo dovuto smettere con la palestra perchè non "riuscivo più a pedalare", anche i rulli mi davano fastidio....Quest'inverno tornerò in palestra perchè comunque sia mi piace, però farò un allenamento in palestra ogni 2 uscite in bici/ sedute di rulli....Mi dite le vostre esperienze?</blockquote>

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