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Testo: <blockquote data-quote="jokerout" data-source="post: 4002478" data-attributes="member: 20549">Io straconsiglio le schede dello studio Miletto postate tempo fa.....ogni domenica mi rendo conto della loro efficacia...e anche gli altri del gruppo...metto il 50 dove prima era impensabile,e lo mantengo bene,in salita sono molto migliorato,ed in pianura non ho più timore di rilanciare....molto contento....molto.....e grazie a questi miglioramenti che nascono sempre nuovi stimoli....E conoscendomi fisicamente,se penso che ho un altro mese di forza massimale,e poi inizio un mese e mezzo di lavori improntati su resistenza....beh credo di arrivare proprio bene la stagione....</blockquote>