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Testo: <blockquote data-quote="kar38" data-source="post: 4452100" data-attributes="member: 28672">aaaaaaaa ora capisco xkè spesso mi chiedono come faccio ad avere i polpacci scompliti ma pensavo fosse più difficile definirli rispetto al resto dei muscolicmq sono veramente ridicoli il bello che usano anche dei pantaloncini larghissimi così risaltano ancora di più i loro inseistenti polpacci e quadricipitiio ricordo che quando mi allenavo con i pesi seriemente facevo anche le gambe mentre noto che praticamente non le allena nessuno</blockquote>