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Testo: <blockquote data-quote="BLU_SILVER" data-source="post: 4510786" data-attributes="member: 28370">Non è che voglio fare polemica a caso ... ma ognuno dovrebbe parlare se le cose veramente le sa oppure esprimere un opinione.Oltre la laurea in medicina mi interesso di medicina e fisiologia sportiva da sempre... quando sono entrato in palestra andavo ancora alle elementari... FORSE e sottolineo FORSE qualcosa più di lei in tutti questi anni di studi, letture specializzate e applicazioni sul "campo" l'ho appreso.Per "tirare" al Bech Press non spingi solo con il pettorale maggiore ma con l'ausilio di numerosi muscoli dai tricipiti ai deltoidi, sottospinato ecc..ecc.. e quindi sviluppi tutti i muscoli coinvolti, con maggiore enfasi su alcuni; stesso discorso negli squats.I 100 metristi oltre ad avere un predispozione genetica all' ipertrofia in quanto ricchi di fibre bianche non so se lei lo sa ma allenano anche la parte superiore per stabilizzare il tronco nell'azione di corsa...( oltre al sospetto di assunzione di ormoni anabolizzanti come recenti cronache hanno evidenziato)Sicuramente lei  nella vita si occupa di altre cose nelle quali sicuramente avrà più conoscenze del sottoscritto per cui ognuno può esprimere un opinione ma non fare affermazioni su cose che non conosce o per sentito dire.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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