Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 4529878" data-attributes="member: 2116">invece io ho un dubbio non dubbio !!!!Allora è risaputo come fare correttamente lo squat saper scendre a sciena ben posizionata e scendere appunto di glutei....pero se uno va a notare come cerco di capire poi io, in bicicletta e sopratutto qaundo si pedala inpiedi la posizione o melgio il movimento è piu a scendere in vanvti che indietro.cioe le gambe tentodono a piegarsi in vanti e si crea un angolo di 30° gradi, E allora mi chiedo conviene cmq fare il squat tradizionale oppure cercare di riprodurre la pedalata come detto, o perlomeno avete pure  notatao questa cosa ?</blockquote>