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Testo
<blockquote data-quote="talpa" data-source="post: 5741244" data-attributes="member: 37809"><p>anche questa potrebbe essere una buona opzione, considerando che i suoi obiettivi non sono un puro aumento di massa ma un miglioramento della postura in generale <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p> </p><p></p><p>almeno le trazioni le lascerei solo per dare un po' di ''larghezza'' alla schiena.....cosa molto apprezzata sopratutto dal punto di vista femminile <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="talpa, post: 5741244, member: 37809"] anche questa potrebbe essere una buona opzione, considerando che i suoi obiettivi non sono un puro aumento di massa ma un miglioramento della postura in generale o-o almeno le trazioni le lascerei solo per dare un po' di ''larghezza'' alla schiena.....cosa molto apprezzata sopratutto dal punto di vista femminile :mrgreen: [/QUOTE]
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