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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 5756358" data-attributes="member: 2116">posso dirti che mica che come frase ad effetto mica lho capita...ma nel senso è ovvio che non mi alleno per il solo gusto di alzare kg, il fine lo sappiamo è andar meglio in bici sono passato da allenamenti di forza ad allenamenti per l'endurance , e ho riscontrato che il primo lho sento per i primi 20 30 km , mentr il secondo apparentemente  non lo sento mai, ma forse è li la sua pregio.pero come detto è piacevole dopo 2 gg da un allenamento di forza, o perlomeno dopo aver aumentato del 30% il peso che fino allora usavo, uscie in mtb e non sentire il pedale.....avendo la doppia ho girato sempre e vi assicuro che non è tanto piano sempre con il 39 salvo casi sporadici<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> sara un caso sicuro....</blockquote>

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