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Testo: <blockquote data-quote="Snickers" data-source="post: 5760529" data-attributes="member: 89488">Beh, tecnicamente ci sono svariati test che dimostrano benefici cronometrici su TT fino ai 20-25KmMa anche no, e il punto è che "non di sola FTP vive il ciclista". E' vero che la potenza in sé, esclusa gli sprint è veramente bassa generalmente, ma i cambi di ritmo, i rilanci e gli scatti fanno comunque parte del gioco e questi non li puoi misurare solo con una prova cronometrata dall'inizio alla fine al meglio delle possibilità.Avere fibre veloci allenate serve a questo. :eek:Poi comunque il "riequilibrio muscolare e posturale" in ogni caso non si fa coi pesi di topolino (seppure sia meglio che niente). :angrymod:</blockquote>