Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 5760633" data-attributes="member: 2116"><p>lo vedi alla fine facciamo le stesse cose.....magari io con 3 5 kg in più, ma poi dipende, ovvero dalla serie e ripetute...se tu con 5 6 kg riesci a farne 12 15 20 stai facendo un lavoro di resistenza, che comincio a pensare che alla fine sia poco efficace, ovvero poi la resistenza la trovi su strada c'è poco da fare....e alllora tanto vale allenare la forza <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" /></p></blockquote><p></p>