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Testo: <blockquote data-quote="talpa" data-source="post: 5770529" data-attributes="member: 37809">ma se abbiamo due gambe che funzionano secondo me è anche giusto usarle entrambi per generare più forza......capisco che possono essere esercizi utili se si hanno dei problemi specifici a una gamba o sulla schiena, ma in una persona sana non ci vedo molto il senso <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />forse perchè è un po' strano da vedere <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" /> pero' coinvolge un sacco di muscoli (più rispetto allo Squat tradizionale) e ha un impatto ormonale mica da ridere <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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