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Testo: <blockquote data-quote="bladeRRunner" data-source="post: 5823360" data-attributes="member: 86583"><p>io parlo solo per esperienza personEle..a sensazione del mio corpo,   avendo fatto sport che richiedono appunto forza-potenza-resistenza,so quello che scrivo ma magari non ho voglio di scrivere km di post...ho delle lacune dei difetti riscontrabili durante gli allenamenti in bici che,con sessioni di allenamento in piscina dettate dalla mia esperienza e non leggendo dai tuttologi del web mi hanno aiutato tantissimo.</p></blockquote><p></p>