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Testo: <blockquote data-quote="rotor" data-source="post: 6047244" data-attributes="member: 91697">quanto non si evince dai video è l'atteggiamento mentale.Questo è completamente sottovalutato.Vediamo l'azione ma non comprendiamo con quale "interiorità" viene svolta.Non a caso si parla troppo poco di predisposizione mentale e di controllo respiratorio profondo, per non dire poi della preparazione mentale all'allenamento in genere.Si entra in palestra dimenticando che in realtà si scende dalla bici per salire su un'altra bici. Questo però si può realizzare solamente se c'è un controllo mentale del gesto, se si controlla la respirazione, se si è consapevoli di ogni movimento.</blockquote>