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Testo
<blockquote data-quote="chippz" data-source="post: 6580437" data-attributes="member: 123235"><p>Curioso! </p><p>Però a sto punto non ti conviene fare le più comuni pedalate a basse cadenze? Magari pure su salita bella pendente o su erg sui rulli?</p><p></p><p>Purtroppo a simulare le stesse angolazioni su gesti differenti si sollecitano comunque muscoli differenti. Quindi se si va in palestra per cercare di fare il movimento specifico... beh, non si può visto che nulla è uguale al pedalare se non pedalare. Per dire, banalmente pedalare sulla cyclette coinvolge muscoli in maniera leggermente differente visto che non si può riprodurre lo stesso identico setting. </p><p></p><p>Però è una cosa curiosa e, per certi versi, simile a ciò che avevo sperimentato io con la corsa quando dovetti star fermo per mesi senza correre. Aiuta, ma è più una cosa per il recupero. Se già puoi pedalare allora non è tutto sto granché utile. Non dico che non possa farti migliorare, ma non è un investire del tempo in maniera ottimale. Per me eh! :)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="chippz, post: 6580437, member: 123235"] Curioso! Però a sto punto non ti conviene fare le più comuni pedalate a basse cadenze? Magari pure su salita bella pendente o su erg sui rulli? Purtroppo a simulare le stesse angolazioni su gesti differenti si sollecitano comunque muscoli differenti. Quindi se si va in palestra per cercare di fare il movimento specifico... beh, non si può visto che nulla è uguale al pedalare se non pedalare. Per dire, banalmente pedalare sulla cyclette coinvolge muscoli in maniera leggermente differente visto che non si può riprodurre lo stesso identico setting. Però è una cosa curiosa e, per certi versi, simile a ciò che avevo sperimentato io con la corsa quando dovetti star fermo per mesi senza correre. Aiuta, ma è più una cosa per il recupero. Se già puoi pedalare allora non è tutto sto granché utile. Non dico che non possa farti migliorare, ma non è un investire del tempo in maniera ottimale. Per me eh! :) [/QUOTE]
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