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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7061391" data-attributes="member: 2116">pero, nonostante ti dia ragione, questo spiega esattamente quello che dice LG1979, ovvero che i Doms avvengono quando cè solo un sforzo maggiore.ora sinceramente , negli ultimi 2 3 anni non ho mai alzato (in realta pressa) 100kg come ho fatto la volta scorsa (nn ricordo se 80 o 100), dunque cmq è uno sforzo fuori abitudine, ma questo cmq non mi ha creato doms.</blockquote>