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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7070875" data-attributes="member: 2116">Dice di mantenere la massa muascolare UP, non credo che parli specificatamente di palestra, ma cmq è un importante contributo in cui si dice che la  muscolatura (forza) va "attenzionata" non basta allenarsi in bici. (che poi paralva per un altro sport , non so se accomunabile al ciclismo il rowing).Rimane indiscussa la necessita di allenare la forza pura , e con che se non in palestra...</blockquote>