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Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7071852" data-attributes="member: 2116"><p>non so proprio d'accordo...</p><p>Una dieta molto proteica puo attenuare i doms o i dolori dovuti agli stessi</p><p>I doms vengono sempre e cmq quando si va a usare oltre misura il muscolo</p><p>Con i doms cè crescita muscolare dal punto di vista del volume <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /></p><p>I doms come detto non dipende molte volte da come ci si allena, pero un ottino riscaldamento e un adeguato peso attenuano gli stessi.</p><p></p><p>Ma cmq non è il caso mio....perche non mi sopraggiungono, una volta e parlo pandemia , ne soffrivo tantissimo...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 7071852, member: 2116"] non so proprio d'accordo... Una dieta molto proteica puo attenuare i doms o i dolori dovuti agli stessi I doms vengono sempre e cmq quando si va a usare oltre misura il muscolo Con i doms cè crescita muscolare dal punto di vista del volume ;) I doms come detto non dipende molte volte da come ci si allena, pero un ottino riscaldamento e un adeguato peso attenuano gli stessi. Ma cmq non è il caso mio....perche non mi sopraggiungono, una volta e parlo pandemia , ne soffrivo tantissimo... [/QUOTE]
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