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Testo: <blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 7074792" data-attributes="member: 20890">Sì ma la semplice intensità è già parametro che migliora/allena l'aspetto "coordinativo".PS qui non ho alunni* anche perché molti sarebbero bocciati subito <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> (con o senza DSA...).PPS non sono cose davvero difficili ma è il motivo per cui la curva potenza (o velocità) - tempo (da Hill, 1925 in poi)  è la mia lezione "zero"; da quella si capisce tutto il resto: tipologie e reclutamento muscolare, passaggi di stato e sistemi energetici, capacità metaboliche. Tutto partendo da un semplice grafico <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cool.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cool:" title="Icon Cool    :cool:" data-shortname=":cool:" />*qui invece sì <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/carton.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":espulso." title="Carton    :espulso." data-shortname=":espulso." />[ATTACH]314587[/ATTACH]Saluti!</blockquote>

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