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Testo: <blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 7082254" data-attributes="member: 21324">magari tu no, ma la maggior parte delle domande relativamente alla palestra è proprio questa..."faccio fatica in salita, non riesco a fare velocità, mi manca forza" ...magari su una salita di 20 km... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> il discorso del tempo è relativo allo schema mostrato nel video...e scopri che la mettono, come logico che sia, in una progammazione sensata, in un bigiornaliero, per mantenere le stesse sedute di bici...cosa che difficilmente un amatore riesce a fare...tutto lì...</blockquote>