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Testo: <blockquote data-quote="ManniWaldner" data-source="post: 7087160" data-attributes="member: 57509">Vabeh su 12 ripetizioni ci stanno. Ma conto di finire a 100 di squat e 140 di deadlift. Poi son felice :DIo utilizzo esercizi simili in riabilitazione con i pazienti, ma giusto perché si sballa appunto la propriocezione. Da sano rimango dell'idea che sia meglio lavorare con più carico MA se ti fa stare bene falli pure!</blockquote>