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Testo: <blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 7089180" data-attributes="member: 17016">Nei 5" può, tra le altre cose, anche essere merito della palestra, e concordo per la parte alta.Secondo me poi, in primis, a livello amatoriale la miglior composizione corporea data facendo anche un pò di forza (che sia pesi o corpo libero ben fatto poco importa, anzi, a livello propriocettivo probabilmente meglio il secondo), più che a livello estetico è utile a livello salutistico e prevenzione infortuni e, non ultimo, qualche muscolo in più da un basale ed un tde più alto e permette anche qualche sfizio culinario in più, perché il professionista di 175x58 kg secchissimo con tutto l'allenamento che fa resta magro per forza, un amatore con un fisico del genere che per qualche cambiamento di impegni passa ad allenarsi magari da 6 a 3 volte scarse la settimana e con un lavoro sedentario o fa un pò (tanto) la fame o mette la panza 9 volte su dieci perché praticamente non consuma più nulla. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" />Secondo me. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></blockquote>

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