Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Allenamento in palestra
Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7156251" data-attributes="member: 2116"><p>se dobbiamo pure discutere sui tempi medi di un amatore, stiamo alla frutta, lo sappiamo che ha 6 chi 8 chi 10 chi 15....</p><p></p><p>il punto è quando inserire la sessione di palestra, che a detta dei preparatori bisognerebbe farla da freschi ....e quando siamo freschi de sto periodo ? ....io sab e dom mi macino dalle 4 alle 8 h di bici dunque lun risposo , martedi forse ho recuperato, non certo per la palestra, dovrei inserirla di mercoledi...ma poi sto troppo a ridosso del We /gara...</p><p>ora sto provando una cosa rivoluzionaria per me.... riposarmi la domenica!!! e f ar partire la settimana dal lunedi...la settimana mi dura il doppio pedalo pedalo e sto ancora a mercoledi.. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 7156251, member: 2116"] se dobbiamo pure discutere sui tempi medi di un amatore, stiamo alla frutta, lo sappiamo che ha 6 chi 8 chi 10 chi 15.... il punto è quando inserire la sessione di palestra, che a detta dei preparatori bisognerebbe farla da freschi ....e quando siamo freschi de sto periodo ? ....io sab e dom mi macino dalle 4 alle 8 h di bici dunque lun risposo , martedi forse ho recuperato, non certo per la palestra, dovrei inserirla di mercoledi...ma poi sto troppo a ridosso del We /gara... ora sto provando una cosa rivoluzionaria per me.... riposarmi la domenica!!! e f ar partire la settimana dal lunedi...la settimana mi dura il doppio pedalo pedalo e sto ancora a mercoledi.. :-)xxxx :-)xxxx :-)xxxx [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Allenamento in palestra
Alto
Basso