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Testo: <blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 7284397" data-attributes="member: 21324">fare parte alta non importa per la prova costume, ma ti serve per mantenere un minimo di equilibrio, mantenere una postura corretta, evitare, magari, infortuni banali, un semplice mal di schiena ad esempio. Inoltre, se non ti alleni e mangi in un determinato modo, non arriverai ad essere mister olimpia e le prestazioni in bici non ne risentiranno...in base al tuo tempo, io farei maggiormente quello rispetto le gambe...p.s. rispetto al concetto di mister olimpia, io non ci sono mai riuscito...ma sono sono #geneticamentefavorito <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate    :yoga:" data-shortname=":yoga:" /></blockquote>