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Testo: <blockquote data-quote="3NR1" data-source="post: 7285414" data-attributes="member: 36223">Il VO2max e poco allenabile, se non sbaglio, quindi ci sta che non sia migliorato con allenamenti di forza.Per quanto mi riguarda metto la salute al primo posto non essendo un prof anche prima della performance quindi l'allenamento con i pesi oltre che per prevenzione degli infortuni anche per il mantenimento della forma col passare degli anni.Se poi può essere utile per il ciclismo tanto meglio.</blockquote>